About this course
Ce cours explore l'intelligence émotionnelle, un concept popularisé par Daniel Goleman. Il vous aidera à développer une compréhension approfondie des compétences émotionnelles et à apprendre comment les appliquer dans votre vie personnelle et professionnelle. À travers une série de chapitres et sous-thèmes, nous examinerons les composantes clés de l'intelligence émotionnelle et leur impact sur le...
What you'll learn
- Identifier et nommer vos émotions pour mieux vous connaître
- Appliquer des techniques de régulation émotionnelle en situations réelles
- Renforcer la motivation intrinsèque et l'engagement personnel
- Développer l'empathie et l'écoute active
- Améliorer la communication et les compétences sociales
- Intégrer l'intelligence émotionnelle au contexte professionnel
- Mesurer et suivre vos progrès en intelligence émotionnelle
- Utiliser l'IE pour favoriser le bien-être et des relations saines
Prerequisites
Aucun prérequis formel ; motivation à travailler ses compétences émotionnelles et disponibilité pour pratiquer régulièrement.
- Level
- Intermediate· Level
- Duration
- 8 weeks· Duration
- Language
- French· Language
- Modules
- 13· Modules
Skills you'll gain
- Conscience de soi
- Régulation émotionnelle
- Motivation intrinsèque
- Empathie
- Communication interpersonnelle
- Compétences sociales
- Leadership émotionnel
- Résolution de conflits
- Mesure et évaluation des compétences
- Promotion du bien-être
What you'll study
13 modules — work at your own pace.
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Why people choose jypi for their learning
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